Q10 är ett vitaminliknande ämne som finns naturligt i kroppens alla celler och har många funktioner i kroppen, bland annat agerar det som en antioxidant som skyddar cellerna från att brytas ned av fria radikaler. Q10 finns i stora koncentrationer i hjärta, hjärna och i immunsystemets celler. Q10 har även en vital del i kroppens energiproduktion, genom att medverka i cellernas mitokondrier där all energiomvandling sker.Kraftfull antioxidantLättupptagligtSmidiga kapslarEn kraftfull antioxidant!Q10 är inte en essentiell vitamin vilket innebär att kroppen kan producera den själv, men produktionen avtar med åldern och redan efter 30-årsåldern minskar produktionen i kroppen. Q10 kan även fås från vissa livsmedel, däribland rapsolja och makrill.Q10 är en kraftfull antioxidant som hjälper till att motverka oxidation av det onda LDL-kolesterolet. Q10 har även i studier visat sig bidra till ökad fysisk och psykisk ork. GAAM Q10 är extra förstärkt med vitamin C som ytterligare bidrar till de antioxidanta egenskaperna.Bra att veta om vitaminer!Vitaminer kan vara både vatten och fettlösliga därför kan det vara en god ide att konsumera omega-3 samtidigt som dina vitaminer. Det är även fördelaktigt att ta vitaminer i samband med måltid för att få ett så optimalt upptag som möjligt. Tar du vitaminer på tom mage före frukost som många gör så riskerar du att förlora mycket av dem via urinen.
Läs mer
Pharbio Gravid är ett kosttillskott för gravida med högkoncentrerad omega-3, folsyra och vitamin D. Antireflux-behandlad för att undvika uppstötningar. Pharbio Gravid har en unik sammansättning för dig som är, eller planerar att bli, gravid. Med högt innehåll av omega-3-fettsyrorna EPA och DHA, som bidrar till hjärtats normala funktion (vid intag av 250 mg EPA och DHA/dag). Fettsyran DHA är särskilt viktig för gravida och ammande. Mammans intag av DHA bidrar till att hjärnan och ögonen utvecklas normalt hos foster och hos spädbarn som ammas. Dessa effekter uppnås vid ett dagligt intag av 200 mg DHA utöver det rekommenderade dagliga intaget av omega-3 (250 mg EPA och DHA). Folsyra har en roll i celldelningsprocessen samt bidrar till vävnadstillväxt hos gravida. Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion. Pharbio Gravids fiskolja är i triglyceridform såsom den är naturligt i fisken. Fiskoljan är Friend of the Sea certifierad. Internationellt certifierat hållbart fiske och vattenbruk.
Läs mer
Biotin är ett vattenlösligt vitamin och tillhör B-vitaminerna. Det ingår i energiproduktionen genom omsättning av kolhydrater, proteiner och fetter, och behövs för produktionen av RNA och DNA, cellsignalering och fostrets utveckling i livmodern. Biotin är också nödvändigt för normala slemhinnor, starka naglar och frisk hud.5000 µg per kapselBidrar till att bibehålla normalt hår, hud, naglar och slemhinnorBidrar till normal energiomsättningVegetabiliska kapslarSolaray Biotin utsöndras gradvis under 6 timmarBiotin används även för tillverkningen och utsöndringen av insulin samt för att omvandla aminosyror till glukos i levern. De flesta livsmedel innehåller små mängder biotin. Större mängder finns i inälvsmat som lever, samt äggula, fisk, kött, frön, nötter och vissa grönsaker (bland annat sötpotatis).
Läs merMSM (metylsulfonylmetan) finns naturligt i kroppen och är en form av organiskt svavel. Vi behöver svavel för att kroppen ska kunna producera kreatin och kollagen som stärker bland annat hud, hår och naglar. Även andra proteinrika vävnader som muskler, ligament, senor, skelett, brosk med flera behöver svavel. Att ta kosttillskott i form av MSM kan därför vara en god idé då MSM kan ha flera goda effekter för vår hälsa, läs mer nedan.MSM och utrensande effektMSM anses även ha en utrensande effekt på kroppen. Med andra ord sätter MSM i gång kroppens utrensningssystem så det är inte ovanligt att uppleva utrensningssymtom i samband med att vi börjar ta MSM kosttillskott. Det är heller inte ovanligt att MSM sätter i gång magen och av den anledningen är rekommendationen att börja med en låg dos. Vi är alla olika på insidan och har olika biokemi så börja med en låg dos och öka dosen av MSM långsamt för att hitta din egen dos.MSM kan även vara till hjälp vid exempelvis ledvärk, eksem, inflammation, försämrad hår- och nagelkvalitet, mag- och tarmproblem. MSM ger även tillskott av kolvätet metyl som hjälper vår lever hantera skadligt östrogen. Som du hör kan organiskt svavel (MSM) ha många hälsofördelar för oss. Faktum är att vi har vetat om det i hundratals år. Svavel har använts länge mot exempelvis olika hudbesvär och i hårprodukter.Hur fungerar MSM?Hela vår kropp består av celler och MSM (metylsulfonylmetan) fungerar mjukgörande mot våra celler. MSM tränger in i cellen och minskar trycket och på det sättet blir cellen mer genomtränglig eftersom cellmembranet blir mjukare av MSM. Som en följd tar våra celler bättre upp syre och näring vilket leder till att cellerna mer effektivt kan hantera och göra sig av med slaggrodukter. Det är inte ovanligt att vi blir mer pigga och upplever ökad ork av MSM.En studie - MSM håller din hud ung och motverkar åldrande hudEn studie som nyligen publicerades i International Journal for Vitamin and Nutrition Research visar att tillskott av MSM (OptiMSM) ger en synlig positiv inverkan på huden. Denna studie genomfördes i två faser. Först en pilotstudie följt av en dosresponsstudie. I pilotstudien gavs 20 personer antingen 3 g MSM per dag eller placebo under 16 veckor. Visuell och subjektiv självanalys av rynkor och hudstruktur användes för att bedöma hudens utseende. I dosresponsstudien gavs 63 personer antingen 1 g eller 3 g MSM per dag under 16 veckor.Klinisk expertklassificering, instrumentella mätningar och självanalys användes sedan för att utvärdera hudens utseende. Resultaten visade att försökspersonerna efter pilotstudien upplevde en signifikant minskning av ansiktsrynkor och grovhet i huden jämfört med placebo.Efter dosresponsstudien visade de instrumentella mätningarna att tillskott av MSM signifikant minskade rynkornas svårighetsgrad, förbättrade hudens fasthet, elasticitet och återfuktning. Studien tyder på att MSM kan vara effektivt för att minska visuella tecken på hudens åldrande.Varför MSM?För dig som vill...
Läs merB-vitaminer utgör en mångsidig grupp vitaminer, var och en med unika funktioner som är avgörande för kroppens välbefinnande. En intressant aspekt är att kroppen har förmågan att producera vissa B-vitaminer genom aktiviteten i tarmfloran, förutsatt att tarmfloran är i balans. Trots detta är det viktigt att notera att den mängd B-vitaminer som genereras genom tarmbakterierna ofta inte räcker för att täcka det dagliga behovet av dessa viktiga näringsämnen.B-vitaminer finns i olika livsmedel, såsom kött, fisk, mejeriprodukter, ägg, nötter och fullkornsprodukter. Mångsidig kost är nyckeln för att tillgodose kroppens behov av dessa vitaminer. Perioder av stress är en faktor som ökar behovet av B-vitaminer så även en ensidig kosthållning. Det är därför nödvändigt att vara medveten om och vid behov komplettera kosten med B-vitaminer, särskilt under stressiga perioder.En balanserad och näringsrik kost är grundläggande för att tillgodose kroppens behov av dessa viktiga vitaminer. Att vara medveten om de potentiella bristerna och göra anpassningar i kosten eller använda kosttillskott kan vara avgörande för att säkerställa optimal hälsa och välbefinnande.
Läs merFör att ge kroppen de bästa förutsättningarna är sömnen viktig, det är då kroppen och hjärnan återhämtar sig. Great Earths Bedtime innehåller speciellt utvalda ämnen för en god natts sömn.Ta en kapsel Bedtime innan sänggående. Medan du sover ger Bedtime kroppen och hjärnan de förutsättningar de behöver för att återhämta sig.Humle har en lugnande effekt och bidrar till en god sömn. Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion och citronmeliss som bidrar till att bibehålla en vilsam sömn.
Läs merNärokällan K2-vitamin kommer i form av menakonin-7 som är en lättupptaglig och fettlöslig form av K-vitamin. K2 är ett viktigt vitamin, faktiskt lika viktigt som D3-vitamin. K2 och D3 samverkar tillsammans i kroppen. K-vitamin bidrar till upprätthållandet av normala ben samt normal blodkoagulering.
Läs merALA eller alfaliponsyra upptäcktes på 1950-talet och har sedan dess studerats för sina mångsidiga fördelar. Det finns naturligt i små mängder i livsmedel som rött kött, spenat, broccoli och potatis, men i mycket lägre koncentrationer än vad som finns i Närokällans kosttillskott. Utöver alfaliponsyran innehåller varje dos av Närokällans kosttillskott även 40 mcg krom, ett essentiellt spårämne som bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer och normal metabolism av makronäringsämnen.
Läs merMulti Man är ett kosttillskott från Elexir Pharma som innehåller ett komplex anpassat för män med över 30 aktiva ämnen. Komplett multivitamin och mineral men utan järn (som män kan få för mycket av).En unik kombination av vitaminer, mineraler, örter, enzymer och mjölksyrabakterier. VeganskMultivitamin Man innehåller extra zink, örter för män, tomatextrakt samt granatäppleextrakt. Produkten innehåller även matsmältningsenzymer och mjölksyrabakterier.
Läs merLactoVitalis Kids är en god tuggtablett som ger ett tillskott av minst 3 miljarder mjölksyrabakterier från 6 olika stammar däribland den välstuderade L. rhamnosus GG. Innehåller också FOS (fruktooligosackarider) som ger näring till mjölksyrabakterierna samt vitamin C som bidrar till immunsystemets normala funktion.
Läs merGaba + Teanin är viktiga ingredienser för vår återhämtning och sömn. Sömn och vila är viktigt för att vi ska kunna fungera optimalt och bibehålla ett fysiskt och psykiskt välmående. Med Gaba + Teanin från Elit Nutrition optimerar vi kroppen för bättre återhämtning och sömn.
Läs merInget konstgjort sötningsmedel Inget socker Naturlig och välsmakande Roliga djurformade tabletter Tuggbar C-vitamin för barn och vuxna. Ger 250 mg C-vitamin per dagsdos om 2 tabletter. Djurformade tabletter. Sötade med Xylitol och Fruktsocker. Välsmakande från naturlig apelsin. Dessutom med bioflavonoider 50 mg samt whole food komplex med druvkärna, blåbär, mango, papaya, guava och ananas.
Läs merNaturligt E-vitamin som innehåller alla tokoferoler och tokotrienoler, så som E-vitamin förekommer i naturen, samt selen. E-vitamin är fettlösligt och kräver fett för att tas upp i kroppen, därför ligger E-vitaminet i en bas av ekologisk kokosolja. Produkten är även vegansk. Vitamin E och selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Selen bidrar även till immunsystemets normala funktion.
Läs merI Solaray D3 & K2 kommer de två vitaminerna i kombination med varandra. Vitaminerna D & K bidrar till en normal benstomme och normal muskelfunktion. D-vitamin är en grupp fettlösliga prohormoner som hjälper kroppen att ta upp och använda kalcium och fosfor. De reglerar kalkbalansen och är nödvändiga för att bibehålla ett starkt skelett och friska tänder. D-vitamin bidrar också till immunsystemets normala funktion och till normal benstomme och muskelfunktion.
Läs merAnimal Parade Multivitamin Barn är ett kosttillskott med multivitamin, speciellt utvecklat för barn. Tillskottet innehåller varken något socker eller sötningsmedel utan är istället sötad med fruktsocker.Animal Parade Multivitamin innehåller heller inga konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel, jäst, vete socker eller mjölkprodukter. Tillskottet bör inte användas innan barnet fyllt tre år.
Läs merHelazym är ett enzymtillskott som innehåller hela 10 olika vegetabiliska matsmältningsenzymer; enzymer för nedbrytning av fett, protein och kolhydrater.10 olika enzymer för nedbrytning av fett, protein och kolhydraterMed laktas som spjälkar laktosInnehåller cellulas som spjälkar fibrerHelazym innehåller hela tre olika proteaser för nedbrytning av proteinVegancertifierat
Läs merZinkOptimal innehåller organiskt bundet zink med hög biotillgänglighet.Innehåller enbart kelaterad zinkSvensktillverkad av Helhetshälsa i ÖstergötlandVeganskUtan onödiga tillsatserZink har många funktioner i kroppen, bland annat bidrar det till immunsystemets normala funktion samt till normal kognitiv funktion (det vill säga hjärnans mentala funktioner som tänkande och minne). Zink bidrar också till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala naglar. Funktioner i kroppenZink ingår i hundratals enzymer i kroppen. Det har betydelse för en rad hälsofunktioner, exempelvis…Matsmältning, näringsupptag och ämnesomsättningZink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen(d.v.s. kolhydrater, fett och protein). Hår, hud och naglar Zink bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala naglar.BenhälsanZink bidrar till att bibehålla normal benstomme.Vill du bli gravid? Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion.(Det betyder att zink bidrar till fruktsamhet och fortplantningsförmåga hos både kvinnor och män.)Andra hälsoeffekter som också är bra för blivande föräldrar:Zink har en roll i celldelningsprocessen. (När ägget/fostret utvecklas).Zink hjälper till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.Zink bidrar till normal DNA-syntes. (DNA är arvsmassan i våra kromosomer.)Ögon och SynZink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Fler funktioner i kroppen:Antioxidant: Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.Syra-bas: Zink bidrar till normal syra-bas-balans.För utnyttjandet av karoten/A-vitamin: Zink bidrar till normal omsättning av vitamin A. Behöver du zinktillskott?Testa med Helhetshälsa ZinkStatus! Förvaring: Torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en hälsosam livsstil.Q&AVilken tid på dygnet är det bäst att ta ZinkOptimal?Svar: Helhetshälsa ZinkOptimal kan tas alla tider på dygnet. Men om du har känslig mage rekommenderar vi att du tar den till mat. Vad betyder kelaterat?Svar: Kelaterat zink betyder att det är bundet till en organisk bärarmolekyl och har samma form som i maten, till skillnad från zink i metallisk form. Den kelaterade formen är naturlig för kroppen och lätt att ta upp.
Läs merElexir Ashwagandha är ett kosttillskott för dig som behöver stöd vid trötthet och stress. Produkten innehåller ett koncentrerat extrakt av örten Ashwagandha, tillsammans med vitamin B5 och det patenterade svartpepparextraktet Bioperine. Ashwagandha tillhör adaptogenkategorin och har visat sig ha särskilt positiv inverkan vid emotionell stress, trötthet och fysisk utmattning. Vitamin 5 spelar en avgörande roll för att upprätthålla normal mental prestation och bidra till att minska trötthet och utmattning. Det patenterade svartpepparextraktet Bioperine, som har en biotillgänglighet på hela 95% piperin bidrar till att öka upptaget av vissa örter och näringsämnen i kroppen. Detta resulterar i att du kan dra maximal nytta av de aktiva ämnena i Elexir Ashwagandha. Produkten är vegansk.
Läs merBioCare Magnesium malat tillhandahåller ett komplex av äppelsyra och magnesium. Magnesium bidrar till ett antal viktiga funktioner inklusive normal muskelfunktion och underhåll av normala ben och tänder samt bidrar till normal energimetabolism.Magnesium bidrar till:Normal energivarande ämnesomsättning och minskad trötthet och utmattningElektrolytbalansenAtt nervsystemet fungerar normaltNormal muskelfunktionNormal proteinsyntesNormal psykologisk funktionAtt upprätthålla normala ben och tänderMagnesium har en roll i processen för celldelning
Läs merHair Luxious® För Henne är ett norskt marknadsledande och bästsäljande veganskt kosttillskott för hälsosammare och starkare hår - nu i Sverige! Det består av noga utvalda näringsämnen och vitaminer som ger ditt hår näring inifrån och ut. Bland ingredienserna hittar du selen, zink och flera B-vitamin, bland annat biotin. Eftersom produkten är 100% vegansk kan den därför konsumeras av alla människor, oavsett preferenser inom mat och religion.
Läs merHair Luxious® för Henne Gummies är ett veganskt kosttillskott för mer hälsosamt och starkare hår, med smak av fläder och jordgubbe. Produkten är en "spinn off" från tablettversionen, och har i likhet med tablettversionen noga utvalda näringsämnen och vitaminer som ger ditt hår näring inifrån och ut. Bland ingredienserna hittar du selen, zink och flera B-vitamin, bland annat biotin. Eftersom produkten är 100% vegansk kan den därför konsumeras av alla människor, oavsett preferenser inom mat och religion.
Läs merNärokällan B6 P-5-P är B6-vitamin i den aktiva formen av B6 som heter P5P (Pyridoxin-5-Phosphate). I mat och kosttillskott kan B6-vitamin hittas i tre vanliga former: Pyridoxin hydroklorid, pyridoxal eller pyridoxamin. Inuti kroppen måste alla dessa tre former omvandlas i levern till den aktiva formen som kroppen kan använda; P5P. Vissa personer kan ha svårt att omvandla B6 till den aktiva formen.Med den aktiva formen P5P behövs omvandlingen inte göras och alla kan tillgodogöra sig denna form. B6-vitamin hjälper bland annat till vid frigörandet av glukogen (sönderdelade kolhydrater som släpps ut från levern för att hålla blodsockerhalten på jämn nivå) från lever och muskler för energiproduktion. B6 är viktigt för normal produktion av röda blodkroppar, ett fungerande immunförsvar, normal cysteinsyntes, god energimetabolism och för god psykologisk funktion.
Läs merMethylfolate är den naturliga form som finns i livsmedel och gröna grönsaker, lättupptaglig form redo för kroppen att använda. Folat rekommenderas till gravida, stödjer vävnadstillväxt och är viktig för bildandet av röda blodkroppar.Folat bidrar till:normal aminosyrasyntesfunktion av röda blodkropparfunktion av immunförsvaretfunktion av nervsystemetmotverka trötthet och utmattning Varje Terranova produkt har sin egen unika Magnifood komposition. Magnifood innehåller färskt frystorkade örter, växter, bär och frukter. Det är växternas kemi och enzymer som skapar synergier med hela produktens innehåll. Magnifood förbättra upptag, biotillgänglighet, utnyttjande, effektivitet och stabilitet.
Läs merFör leder, benstomme, brosk och bindväv. MoveFelx Collagen är framställt med UC-II som innehåller en unik och patenterad form av odenaturerad typ 2 kollagen. Kollagenet har utvunnits i en skonsam process som gör att dess naturliga egenskaper är bevarade. Typ 2 kollagen förekommer främst i leder och brosk.MoveFlex Collagen Innehåller även extrakt av indiskt rökelseträd (Boswellia serrata), som bidrar till en normal funktion av lederna. MoveFlex Collagen innehåller också vitamin C, mangan och koppar. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens, broskets och blodkärlens normala funktion.Mangan bidrar till att bibehålla normal benstomme samt normal bildning av bindväv.Koppar bidrar till att bibehålla normal bindväv. Kliniska studier visar att efter 3-4 veckor uppnår de flesta en positiv effekt på leden/lederna, full effekt kan förväntas efter 8-12 veckor.
Läs merBiotin hör till gruppen B-vitaminer. Detta är ett vattenlösligt vitamin som bland annat är viktigt för energiomsättningen. Kroppen behöver biotin för fettsyraomsättningen, men är även viktigt för friskt hår, frisk hud och friska naglar.Biotin finns naturligt i mat såsom t.ex. havre, ägg, lever, blomkål, avokado och vissa grönsaker. Det är ett kroppseget ämne som produceras i tarmen. Biotin finns också som kosttillskott i olika doser. Rekommenderad dos för tillräckligt intag är enligt EFSA och Livsmedelsverket 40 mikrogram per dag. Biotin stimulerar hårtillväxten och hjälper till att bilda keratin, ett protein som finns naturligt i hår. Keratin är viktig för hårets kvalitet, glans och motverkar ”frissighet”.
Läs merRen, organiskt bunden selenjäst (SelenoPrecise), zink och vitamin A, B6, C och E.Selen och zink stödjer den normala funktionen av immunsystemetVitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stressVitamin A hjälper till att bibehålla normal hud och synVitamin C stödjer normal kollagenbildning för den normala funktionen av ben, tandkött, tänder och broskVitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktionTillverkats under dansk farmaceutisk kontrollBio-Selen + Zink är tabletter som innehåller selen, zink, vitamin A, vitamin B6, vitamin C och vitamin E. Detta unika komplex har funnits på marknaden i över 30 år. Antioxidanterna stödjer, skyddar och kompletterar varandra och deras samverkan och höga kvalitet gör Bio-Selen + Zink till ett idealisk antioxidantkomplex. Bio-Selen + Zink kan också användas som ett alternativ till de multivitamin-tillskott som innehåller betakaroten.Innehåller SelenoPrecise®Bio-Selen + Zink innehåller 100 mikrogram selen i form av Pharma Nords patenterade, organiska och lätt absorberbara selenjäst, SelenoPrecise. SelenoPrecise innehåller 67% selenometionin och 33% andra olika typer av selen. Denna blandning motsvarar de selentyper som vi får i oss om vi äter en kost rik på selen. Så mycket som 89% av tablettens seleninnehåll absorberas. Upptaget och effekten tycks öka ytterligare när selen kombineras med vitamin A, B6, C, E och zink, vilka också är organiskt bundna.
Läs mer
